#CheckYourHealth with dr. Indriati (PD. Farmasi Kendal) 

Hai Sobat Health, pernah gak sih merasa perut  tidak nyaman? Atau tiba-tiba merasa mual bahkan perih tiba-tiba? Tentu sangat menyebalkan jika itu tejadi dikala kita lagi enak-enaknya ngerjain tugas atau bekerja. Nah, simak penjelasan dari dr. Indriati dibawah ini yah Sobat Health…

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah munculnya rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan. Penyakit asam lambung terjadi ketika produksi asam dilambung melebihi normal. Istilah umunya ialah Maag. Penyakit ini mirip dengan dyspepsia yang berarti adanya rasa tidak nyaman di daerah lambung apapun penyebabnya. Jelas dr. Indriati menuturkan. Gejala-gejala yang timbul seperti :

1. Bau mulut
2. Sensasi mengganjal di kerongkongan, terutama saat menelan
3. Mudah kenyang
4. Sering bersendawa dan suara menjadi serak
5. Sakit tenggorokan yang tidak kunjung hilang dan sakit saat menelan
6. Mual dan muntah
7. Batuk kronis tanpa dahak, terutama di malam hari.

“Penyebabnya jelas karena jumlah kadar asam yang berlebih, sehingga menimbulkan rasa tidak enak pada lambung. Dan penyakit ini tak melulu karena telat makan, melainkan juga jenis makanan apa yang dikonsumsi, porsinya, serta seberapa lama lambung kita kosong.” Jelas dr. Indriati. Ia juga menyoroti banyaknya anak muda sekarng yang banyak terkena penyakit ini. Biasanya karena tekanan stress, banyak tugas bahkan padatnya aktivitas yang harus dilakukan. Sehingga dari mereka banyak yang tidak memperhatikan jam makan serta memakan makanan yang tidak sehat. Kita ketahui bahwa zaman sekarang trend-trend makanan instan sangatlah marak, juga makanan pedas sangat digemari anak muda. Imbuh dr. Indriati menegaskan.

Ternyata, Respons stres dan kecemasan dapat menyebabkan ketegangan otot yang bertahan lama. Jika ini mempengaruhi otot-otot di sekitar perut, hal itu bisa meningkatkan tekanan pada organ dan mendorong asam ke atas. Tingkat kecemasan yang tinggi dapat meningkatkan produksi asam lambung loh Sobat Health. Lalu apa sih yang bisa kita lakukan ketika stress atau cemas untuk mencegah terjadinya asam lambung ini?

TIPS & TRIK

Dr. Indriati memberika Tips nih untuk kita kaum muda yang banyak tugas serta banyaknya aktivitas bahkan untuk kaum pekerja yang mengalami lembur, yaitu memanajemen pekerjaan atau tugas. Membagi waktu-waktu produktif sehingga tetap mempunyai waktu refresh otak dan mengistirahatkan tubuh. Karena saat stress, tubuh merasakan tidak nyaman seperti jantung berdebar, susah tidur dan menyebabkan maag kumat. Jadi Sobat Health, stress mempunyai efek besar terhadap penyakit asam lambung ini. Refreshing atau healing adalah salah satu cara untuk merelekskan diri dari beban tugas atau pekerjaan. Ternyata, Healing itu penting.  Apalagi bagi kaum-kaum milenial yang suka jalan-jalan, dikontenin, tau-tau fyp kan sobat Health, hehehe…

Nah, dr. Indriati juga memberikan cara  yang bisa kita lakukan untuk mengatasi maag yang tiba-tiba kumat disaat genting, sebab sakitnya dapat mengganggu pekerjaan kita. Selain menghindari makanan perangsang produksi asam di lambung seperti makanan asam atau pedas, yaitu dengan mengkonsumsi obat yang ampuh untuk mengatasinya, berikut beberapa diantaranya :

1. PLANTACID FORTE
2. POLYSILANE TABLET KUNYAH
3. FARMACOL FORTE TABLET KUNYAH
4. RANITIDINE
5. ANTASIDA
6. DAY-CAL

Kesemuanya bisa Sobat Health dapatkan hanya di Apotek Daerah Kendal yang beralamatkan di Jl. Laut No. 2C Kendal atau  Apotek Sukorejo di Jl. Raya Bunderan, No. 7 Sukorejo. Kami juga melayani konsultasi Apoteker di melalui Whatsapp 0819 1000 6226. Atau bisa melalui laman wesbsite www.farmasikendal.com. Jika sakit berlanjut, konsultasikan ke dokter keluarga.